L’Umbria, con il suo paesaggio collinare, i borghi storici e le strade panoramiche, è una destinazione perfetta per gli appassionati di ciclismo. Esplorare questa regione in bici, permette di scoprire angoli nascosti e di immergersi completamente nella sua bellezza naturale. Esploriamo, allora, alcuni dei migliori percorsi ciclistici in Umbria. Fornendo anche utili consigli per i ciclisti di ogni livello.
Percorsi ideali per scoprire l’Umbria in bici: la via di Francesco
Uno dei percorsi più suggestivi per scoprire l’Umbria in bicicletta è la via di Francesco. Questo itinerario ripercorre i luoghi legati alla vita di San Francesco d’Assisi, attraversando antichi sentieri e borghi medievali. Partendo da Assisi, bisognerà seguire le indicazioni per Spello lungo la strada SP249.
Bisognerà, poi, seguire verso Foligno lungo la strada SS75, quindi continuare verso Trevi seguendo la SP451. Da Trevi, dirigetevi verso Spoleto sulla SS3. Infine, raggiungere Norcia seguendo la SP477 e la SP476. Pedalare lungo la via di Francesco offre un’esperienza unica, combinando spiritualità, storia e natura.
La ciclovia del Tevere: un viaggio lungo il fiume
La Ciclovia del Tevere è un altro percorso ideale per chi desidera scoprire l’Umbria in bici. Questo itinerario – di cui vi abbiamo già parlato – segue il corso del fiume Tevere, attraversando paesaggi fluviali e boschi rigogliosi. L’ideale è partire da Città di Castello e seguire la strada SS3 bis verso Umbertide. Da qui, proseguire verso Perugia sulla SS3 bis, attraversando la campagna umbra. Quindi, continuare verso Todi seguendo la strada E45.
Il percorso è adatto a tutti i livelli di difficoltà, grazie alla sua relativa pianura e alle strade ben tenute. Lungo la ciclovia, si possono visitare città come Perugia, con il suo affascinante centro storico, e Todi, con le sue vedute panoramiche sulla valle del Tevere. La ciclovia del Tevere è perfetta per chi cerca un’escursione rilassante e panoramica.
Il giro delle Tre Valli: una sfida per i ciclisti esperti
Per i ciclisti più esperti, il Giro delle Tre Valli rappresenta una sfida entusiasmante. Questo percorso ad anello attraversa le valli del Tevere, del Nera e del Chiascio, offrendo salite impegnative e discese adrenaliniche. Partendo da Spoleto, bisogna seguire la strada SS3 verso Terni. Da Terni, proseguire sulla SP67 verso la Valnerina, quindi prendere la SP209 verso Norcia. Da Norcia, dirigersi verso Cascia lungo la SP476, poi seguire la SS685 verso Foligno.
Da Foligno, è consigliabile proseguire verso Bevagna sulla strada SS316 e infine tornate a Spoleto sulla SS3. Il Giro delle Tre Valli permette di esplorare alcuni dei luoghi più belli dell’Umbria, come la città di Spoleto, con il suo maestoso Duomo, e la Cascata delle Marmore, una delle cascate più alte d’Europa. Questo itinerario è consigliato ai ciclisti allenati, ma le emozioni e i panorami che offre sono impagabili.
La strada dei vini: enogastronomia e pedalate
L’Umbria è anche famosa per i suoi vini e la sua cucina tradizionale. La strada dei vini è un percorso ciclistico che combina l’amore per la bicicletta con la passione per il buon cibo e il buon vino. Partendo da Montefalco, è consigliato la strada SP447 verso Bevagna. Da qui, proseguire verso Cannara sulla SP403 e poi verso Torgiano sulla SP402. A Torgiano, quindi, seguire le indicazioni per Perugia sulla strada SS75 bis. Pedalare lungo la Strada dei Vini offre l’opportunità di scoprire le eccellenze enogastronomiche dell’Umbria, rendendo ogni tappa un’esperienza sensoriale unica.
Percorsi in bici in Umbria: consigli per i ciclisti
Per godere appieno dell’esperienza ciclistica in Umbria, è importante tenere a mente alcuni consigli pratici. Prima di partire, è bene assicurarsi che la bicicletta sia in ottime condizioni, con i freni funzionanti e le gomme ben gonfie. Saggio è portarsi dietro una mappa dei percorsi e un kit di riparazione per eventuali emergenze. L’abbigliamento deve essere adatto alla stagione e alle condizioni meteorologiche, con caschi e protezioni adeguate. Inoltre, è sempre una buona idea portare con sé acqua e snack energetici per affrontare le lunghe distanze.
